Безопасность в банном чане: правила купания

Банный чан дарит массу удовольствия, а чтобы оно ничем не омрачалось, достаточно соблюдать несколько простых правил.

Температура и время

• Не перегревайте воду. Комфортный диапазон — около 38–42 °C для взрослых, детям и пожилым нужна вода прохладнее. Подробно — «Температура воды в банном чане».
• Не сидите слишком долго в горячей воде, делайте перерывы, пейте воду, не допускайте перегрева.

Топка, дымоход и вход

• Топка и дымоход сильно нагреваются — не прикасайтесь к ним и предупредите об этом гостей и детей.
• Входите и выходите по [лестнице](/articles/lestnica-i-stupeni-dlya-chana) — мокрый борт скользкий.
• Будьте аккуратны рядом с горячей печью, когда подкидываете дрова.

Здоровье и алкоголь

• При проблемах с сердцем, сосудами и давлением проконсультируйтесь с врачом — см. «Вред и противопоказания банного чана».
• Не совмещайте купание в горячей воде с алкоголем — это создаёт нагрузку на сердце и сосуды.
• Контрастные процедуры делайте с умом — «Закаливание и контрастные купания».

Дети

Дети — только под постоянным присмотром и в более прохладной воде. Отдельная памятка — «Банный чан и дети».

Есть вопросы по эксплуатации? Звоните +7 913 701 38 88 или пишите в Telegram @teploteh_nsk. Каталог.